Cuando piensas en un viaje de bienestar, probablemente imaginas sol, playa y arena. Pero ¿sabías que el invierno también puede ser sinónimo de equilibrio y renovación? Canadá te invita a vivir una experiencia wellness diferente: aguas termales enmarcadas por montañas nevadas, spas de clase mundial, aventuras suaves entre bosques blancos y la serenidad profunda de la naturaleza invernal.
En Travel and Life presentamos regiones que combinan lujo, naturaleza y bienestar: Alberta, Quebec y la Columbia Británica.
Entre vapor y montañas: el lado más relajante de Alberta
En el corazón de las Rocallosas, Alberta redefine el concepto de descanso activo. Comienza pedaleando por los senderos del Parque Nacional Banff en una fat-bike, respirando el aire puro del invierno canadiense. Luego, relájate en las legendarias Banff Upper Hot Springs, cuyas aguas termales naturales —de hasta 40 °C— fluyen desde las profundidades de la montaña. Su reapertura en diciembre de 2025 promete ser un evento imperdible.
Para un descanso con lujo, el Fairmont Spa Banff Springs ofrece más de 3,500 m² dedicados al bienestar: albercas minerales, jacuzzis, saunas panorámicas y tratamientos especializados.
Si prefieres un refugio íntimo, Hidden Ridge Resort te espera con chimeneas de leña, terrazas privadas y vistas espectaculares. Y si viajas más al norte, las Miette Hot Springs en Jasper ofrecen la experiencia termal más cálida de las Rocallosas.
Quebec: bienestar invernal entre naturaleza
El invierno en Quebec es una terapia natural. En Montreal, explora el Parc national du Mont-Saint-Bruno con raquetas de nieve o camina por el mágico Old Port antes de relajarte en Bota Bota, spa-sur-l’eau, un antiguo ferry convertido en santuario flotante con saunas y jacuzzis frente al río St. Lawrence.
A sólo una hora, en los Cantons-de-l’Est, el BALNEA spa + réserve thermale te invita a un circuito de bienestar personalizado con más de 480 combinaciones de saunas, cascadas y masajes. Y si buscas desconexión total, el Spa Eastman ofrece yoga, baños nórdicos y cocina saludable “Tonique”, pensada para equilibrar cuerpo y mente.
Columbia Británica: aventura en Canadá
Aquí, el bienestar se fusiona con la aventura. En Vancouver, comienza el día esquiando en Grouse Mountain y continúa con un baño en agua fría al aire libre, una práctica revitalizante que mejora la circulación y despeja la mente. Lugares como Kitsilano Beach o Buntzen Lake son perfectos para vivir esta experiencia natural.
A dos horas, Whistler combina adrenalina y relajación. Deslízate por las legendarias pistas de Whistler Blackcomb, realiza un “baño de bosque” entre pinos en Lost Lake y culmina en el Scandinave Spa Whistler, un paraíso de hidroterapia en medio de la nieve.
Finalmente, viaja en ferry hasta Victoria, donde el bienestar se respira en cada rincón. Hoteles como Oak Bay Beach Hotel, Magnolia Hotel & Spa y Brentwood Bay Resort ofrecen spas frente al mar, tratamientos naturales y gastronomía local con productos frescos.
Lejos del bullicio, el invierno canadiense invita a reconectar con uno mismo. Ya sea flotando en aguas termales, practicando esquí entre montañas o disfrutando de un masaje frente al fuego, cada experiencia es una oportunidad para renovar cuerpo, mente y alma.
