El invierno en la CDMX es una temporada de contrastes marcados que desafía a quienes esperan un clima uniforme. Aunque la capital mexicana es conocida por su “eterna primavera”, los meses de diciembre, enero y febrero transforman la atmósfera, trayendo consigo el periodo más seco y gélido del año. Para este ciclo 2025-2026, entender el comportamiento del termómetro es vital para prevenir enfermedades y planificar las actividades diarias en la metrópoli.
A diferencia de otras latitudes donde el frío es constante, en la CDMX el invierno se caracteriza por una oscilación térmica pronunciada, lo que significa que puedes experimentar un frío penetrante al amanecer y un sol intenso al mediodía.
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El Comportamiento del termómetro
Durante los 88 días, 23 horas y 42 minutos que dura el invierno astronómico, las temperaturas en la capital suelen seguir un patrón predecible pero extremo:
- Madrugadas y Amaneceres: Es el momento más crítico. Las temperaturas promedio oscilan entre los 5°C y 9°C, pero en las zonas altas (como Tlalpan, Milpa Alta y Cuajimalpa) o durante el paso de frentes fríos, el termómetro suele caer por debajo de los 0°C, provocando heladas y la activación de Alertas Naranjas o Rojas por parte de Protección Civil.
- Mediodía y Tarde: Debido a que el invierno en el centro del país es la temporada seca, hay muy poca nubosidad. Esto permite que la radiación solar sea fuerte, elevando la temperatura hasta los 21°C o 24°C entre las 2:00 PM y las 4:00 PM.
- Anochecer: En cuanto el sol se oculta, la temperatura desciende rápidamente. Es común perder hasta 10 grados en un lapso de dos horas, por lo que el uso de capas de ropa es la recomendación universal en la ciudad.
Frentes fríos y fenómenos meteorológicos
El clima invernal de la CDMX está fuertemente influenciado por los sistemas frontales provenientes del norte. Para la temporada 2025-2026, se esperan entre 48 y 50 frentes fríos en territorio nacional, muchos de los cuales impactarán directamente en el Valle de México.
- Enero y Febrero: Históricamente, estos son los meses más fríos en la capital. Es cuando se registran las rachas de viento más fuertes y las temperaturas mínimas más extremas.
- Inversión Térmica: Durante el invierno, es muy común que se presenten inversiones térmicas, lo que impide la dispersión de contaminantes. Esto, sumado a la falta de lluvia, suele deteriorar la calidad del aire en la ciudad.
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Recomendaciones para Sobrellevar el Frío Capitalino
Dado que la temporada de frentes fríos se extenderá hasta mayo de 2026, es importante mantener hábitos de cuidado preventivo:
- Vestimenta en “Cebolla”: El método de capas es ideal para la CDMX. Usa prendas que puedas quitarte fácilmente cuando suba la temperatura por la tarde y volverte a poner al anochecer.
- Cuidado de la Salud: Los cambios bruscos de temperatura son la principal causa de enfermedades respiratorias. Se recomienda el consumo de frutas ricas en vitamina C y mantenerse hidratado, a pesar de que la sensación de sed disminuye con el frío.
- Zonas Altas: Si vives o transitas por las periferias montañosas de la ciudad, extrema precauciones, ya que ahí el invierno se siente con mucha mayor intensidad y las temperaturas bajo cero son recurrentes.
Aunque la primavera llegará oficialmente el 20 de marzo de 2026, el ambiente fresco persistirá debido a la llegada constante de masas de aire polar durante el primer trimestre del año.
